这些原因让你患上肥胖症

　　现在肥胖已经成为了大部分人的烦恼，很多人以为肥胖就是因为过度的饮食导致，其实不然，专家告诉你，导致肥胖的非饮食因素。

　　担心这些因素也是你患上肥胖症的原因：

　　1、使用空调

　　2006年《国际肥胖》杂志上一篇文章介绍，长期生活在舒适的恒温环境中的人感受不到热与冷，体温没有升降变化，也会导致肥胖。例如，美国肥胖患者比例最高的南方家庭空调拥有率近些年不断攀升，从1978年的37%提高到1997年的70%，就能证明这一观点。

　　2、睡眠不足

　　导致肥胖的因素，美国2007年的一项研究发现，睡眠不足导致体内荷尔蒙的一系列变化。例如人体内会出现被视为糖尿病先兆的葡萄糖耐量。同时，睡眠不足带来的饥饿，乏力都会使人体活动减少，从而引发肥胖。

　　3、夜晚开灯睡觉

　　在老鼠身上进行的一项实验显示，在饮食和运动状况相同的情况下，8周时间内，相比摸黑睡觉的同类，开灯睡觉的老鼠的体重比先前增加了50%.研究人员表示，这项实验和人在深夜进食会发胖是一样的道理。

　　4、生活环境受污染

　　导致肥胖的因素，环境污染会影响人体新陈代谢。例如存在于塑料中的双酚A等干扰物质和耐火材料多溴联苯等污染人体之后，就会引发肥胖。此外，残存于食物上的影响人体激素合成及新陈代谢的杀虫剂也会引发肥胖。

　　专家表示，以上因素都是导致肥胖的因素，要加以预防，让你远离肥胖症。

（责任编辑：唐爱凤）

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