对于查出骨质疏松的人,专家提醒,钙片只能作为保健品,起不到治疗的作用;要避免骨折等病痛的发生,光吃钙片还不行,必须及时就医规范用药。
查看全文>> 标签:骨质疏松疾病预防运动医学专家认为,步行、慢跑、健身操、太极拳、气功、游泳、爬山、骑车、爬楼梯等,都有助于防治骨质疏松症。运动医学认为,过度运动是一大禁忌,应该以中低强度为宜,在运动过程中,要遵循循序渐进的原则,加强监督,逐步增加活动量,避免损伤、骨折。
查看全文>> 标签:爬楼梯新概念骨质疏松疾病预防运动医学专家认为,步行、慢跑、健身操、太极拳、气功、游泳、爬山、骑车、爬楼梯等,都有助于防治骨质疏松症。
查看全文>> 标签:爬楼梯骨质疏松骨质疏松症作为“静悄悄的流行病”,大多数病人被“偷走”骨健康还不知道,临床发现患病人数仅占1/4,有75%的人没有及时得到治疗。因此,步入中年的女性,尤其是更年期后(即绝经后)妇女更应警惕已是骨质疏松症患者中的高危人群。
查看全文>> 标签:更年期保健骨质疏松女性最新的研究显示,手机也是导致骨质疏松的隐患之一,所以在日常中,请尽量避免手机挂在胸前或放口袋中。
查看全文>> 标签:流失钙质骨质护理在我国,患骨质疏松症的人约占总人口的5.6%。骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征,致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。在中老年人中发生率比较高,同时有年轻化的趋势。所以,您需要通过骨质方面检查预防骨质疏松的发生。(#画中画广告#)骨质方面检查报告怎么看?血钙检查报告数据:儿童:2.25~2.67mmol/l(9.0~10.7mg/dl)成年人:2.03~2.54mmo...
查看全文>> 标签:骨质报告核心提示:女人到了一定年纪就要补钙,女人一旦没骨气,骨质疏松就上门,尤其年纪大了以后许多问题都自己找上门来,除了补充钙片、喝牛奶之外,你知道连蔬菜都有抗骨松的好本事吗?
查看全文>> 标签:补钙蔬菜饮食可能在我们的心目中,一直都有一件重要的事情要做,那就是补钙。小孩子需要补钙,才能长高长大,成年人需要补钙,才能身体健康,老年也也要补钙,才能有效预防骨质疏松。每个人,每个时节都难以承受钙质缺失给身体带来的伤害。所以,我们需要一个贯穿一年四季的补钙法则,让我们的补钙活动有效进行。
查看全文>> 标签:四季补钙饮食女人在40~60岁这个年龄阶段,体内的激素水平会急速下降,导致骨质的流失速度比同龄的男性要高两倍,极易引起骨质疏松症。小编介绍大家8种常见的补钙食品,帮你告别骨质疏松。
查看全文>> 标签:补钙女性饮食骨关节疼痛可能是骨关节炎引起的,不一定是骨质疏松。如果盲目补钙,可能适得其反。
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