甲亢变甲减饮食有变化

　　陈先生患甲亢时严格按医生的嘱咐，控制食物的摄碘量，最近，他检查时发现甲亢转为甲减。甲减是缺碘，那平时是不是就应该多吃些含碘的食物呢？但医生的答案却是否定的。

　　甲减患者少吃碘 不管是甲亢还是甲减，患者都是甲状腺激素的合成和分泌出了问题，因此，即便体内缺碘，也不能大量吃含碘食物，平时主要通过食用碘盐来补充，含碘的食物可以少量吃，例如海鲜可以吃点有鳞的海鱼，对于海藻类食物，最好少吃为宜。

　　少吃高脂食物 甲减患者因为肝内代谢出问题，时间久了，甲减患者会并发心血管疾病或高脂血症，因此，甲减患者要注意少吃高脂、高胆固醇食物。

　　忌用生甲状腺肿物质 避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生甲状腺肿大。

　　多吃补血食物 甲状腺缺乏会影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能降低，加上甲减女性月经量偏多，这些都会使甲减患者出现贫血的症状。因此，甲减患者平时要多吃些补血的食物，如红枣、动物肝脏等。

　　多吃利水消肿食物 长期未治疗的严重甲减会出现黏液性水肿，在服药同时，患者可以配合吃一些消水肿的食物，如白鲫鱼。

　　多吃高钙食品 甲减患者因为长期服用甲状腺替代药物，容易造成缺钙，因此，平时多吃鱼、牛奶等高钙食物，也可以服用钙片，以避免出现骨质疏松症状。

　　适当进食温补食物 甲减患者多有怕冷症状，冬季可以适当吃些温补的食物，如羊肉炖黄芪、鹿茸泡酒或多吃些桂圆。

　　提醒：这些症状都是因甲减引起的并发症，治疗过程要注意用药物控制甲减症状，这些并发症才能消除，因此不能光靠简单的食物控制，一定要通过药物和饮食控制共同配合。

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