男性乳房肥大症去健身

男性乳房肥大症即男性乳房发育症，其发病原因通常与体内雌激素水平升高有关，此外雄激素分泌减少、雌激素抵抗等原因也可引起该疾病。此疾病并不存在去健身的疗法，但可以通过去除病因、饮食调节、注意运动等方式缓解症状。

1、去除病因：男性乳房发育症通常与雌激素水平升高有关，部分患者可由药物因素、疾病因素、不良生活习惯等导致。如果是药物因素导致，需及时停服或更换药物。如果是疾病因素导致，需及时就医，积极治疗原发疾病。此外，吸烟、饮酒、饮咖啡等不良习惯，以及熬夜等也可导致该疾病，需加以改善;

2、饮食调节：男性乳房发育症患者可以适当摄入含有优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，以及新鲜的水果、蔬菜，如橙子、芹菜等，补充机体所需的营养，但应避免过度食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生蒜等;

3、注意运动：男性乳房发育症患者可以适当进行运动，如游泳、跑步等，可以有效提高机体的新陈代谢，使机体处于健康状态，在一定程度上提高机体雌激素的分泌，缓解乳房发育的症状;

4、其他：如果男性乳房发育症比较明显，已经影响到患者的正常生活，需及时就医，可在医生指导下选择药物治疗、手术治疗等。对于青春期的男性乳房发育症患者，可遵医嘱使用枸橼酸他莫昔芬、枸橼酸氯米芬等药物治疗。若症状较重，且药物治疗效果不佳，可选择手术治疗，如脂肪抽吸术、脂肪注射术等。

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