男性乳房肥大症能减肥

男性乳房肥大症可以通过改善饮食、加强运动、改变不良习惯、手术治疗等方法进行减肥。此外，乳房肥大症的男性还需要检查是否由疾病引起，如雌激素分泌过多等，建议到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、改善饮食：男性乳房肥大症可以通过改善饮食结构进行减肥，如以清淡、低脂肪、高蛋白的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃炸鸡、火锅等油腻、辛辣、刺激性的食物。保证充足的水分摄入，以及适量的碳水化合物，不要过度节食，均有助于减肥;

2、加强运动：男性乳房肥大症可以选择合适的运动进行减肥，如俯卧撑、游泳、打羽毛球、跳绳等，可以加强胸肌的发育，有助于增加肌肉，从视觉上改善乳房肥大的现象;

3、改变不良习惯：男性乳房肥大症的男性应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，避免过度劳累。平时也要适当进行运动锻炼，如跑步、打篮球等，控制体重在正常范围，以免因减肥影响身体健康;

4、手术治疗：男性乳房肥大症的男性如果通过上述方法改善效果不佳，可以通过手术治疗改善，如脂肪抽吸术、缩小整形术等，可以改善肥大的乳房。

因此，男性乳房肥大症的男性在减肥的同时，还要积极就诊，检查是否存在雌激素分泌过多的情况。如果存在，需要在医生指导下使用药物治疗，如枸橼酸他莫昔芬片等。

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