餐后血糖高称糖耐量受损吗

餐后血糖高不一定叫糖耐量受损，糖耐量受损是指患者进行糖耐量试验时，空腹血糖正常，但餐后血糖高于正常值。判断患者是否发生糖耐量受损，主要依据75g糖耐量试验中葡萄糖耐量试验的检测结果。

正常人在空腹状态下，体内的血糖值在3.9-6.1mmol/L，餐后两小时内血糖值应该小于7.8mmol/L。如果患者空腹血糖超过7.0mmol/L，但小于11.1mmol/L，属于糖耐量降低。糖耐量受损的患者，在2次空腹血糖>7.0mmol/L，但小于11.1mmol/L，属于糖耐量受损。患者餐后血糖超过11.1mmol/L，但小于13.9mmol/L，属于糖尿病前期的一种表现。

餐后血糖高，多数是由于患者在进行糖耐量试验之前，空腹血糖受损，或者已经患有糖耐量异常，但在进行糖耐量试验后，患者的血糖恢复正常值。建议患者在日常生活中，注意清淡饮食，尽量减少食用含糖量高的食物，如蛋糕等。

糖耐量受损的患者，建议及时进行治疗，避免发展为糖尿病。患者首先要控制饮食，尽量选择低热量、低脂肪、低糖的食物，适量摄入蛋白质，也要摄入碳水化合物，但要减少碳水化合物的摄入，避免食用含糖量高的食物，如蛋糕等。患者还要适当进行运动，增加外周组织对胰岛素的敏感性，从而达到降低血糖的作用。

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