餐后血糖高什么意思

餐后血糖高意味着在进食后的一定时间内，血液中的葡萄糖浓度高于正常范围，可能表明胰岛功能异常或存在糖尿病风险。

餐后血糖高通常是因为食物消化吸收导致的暂时性高血糖状态。长期持续的高血糖状态可能导致胰岛细胞负担过重，影响其分泌胰岛素的能力，进一步加剧血糖波动。血糖水平持续偏高可能会引起多尿、口渴、乏力等典型症状，还可能出现皮肤瘙痒、视力模糊等症状。

为明确诊断，可以进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）、胰岛素释放试验以及C肽水平检测等。这些测试有助于评估胰腺β细胞的功能及其对血糖的调节能力。针对餐后血糖高的情况，可以通过饮食控制如减少碳水化合物摄入量，增加膳食纤维含量来改善。药物治疗可选用二甲双胍、格列齐特等口服降糖药，以帮助降低餐后血糖。

患者应避免过度摄入高糖食品，保持规律的运动习惯，如每天快走30分钟，以改善胰岛素敏感性，预防血糖升高。

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