餐后血糖高判定标准是多少

餐后血糖高，通常是指餐后血糖高于正常血糖范围，可以通过多次测量血糖进行判断，一般正常人餐后血糖的正常范围<7.8mmol/L，如果超过7.8mmol/L，则考虑为餐后血糖高。临床上餐后血糖高，主要可以从检测方式、检测时间，以及血糖检测仪测量三个方面进行判断。

1、检测方式：如果是静脉血浆葡萄糖水平，通常空腹血糖水平<6.1mmol/L，餐后2小时血糖<7.8mmol/L。如果是指尖血糖，通常空腹血糖水平<7.0mmol/L，餐后2小时血糖水平>11.1mmol/L;

2、检测时间：餐后血糖水平与空腹血糖水平有较大的关联，通常在进食后0.5-1小时，血糖水平达到顶峰。在餐后1小时，血糖水平逐渐下降至接近空腹水平。在餐后2小时，血糖达到顶峰。但由于检测方式不同，时间上也会存在一定的差异;

3、血糖检测仪：目前市面上所售卖的血糖仪，可以通过指夹进行血糖检测，也可以通过扎手指检测餐后血糖。由于血糖仪所测的血糖水平不受进食的影响，所以无论是在空腹或者进食后，都可以进行检测。

通常情况下，如果患者一次性摄入过多碳水化合物，例如大米、白面等，可能会导致餐后血糖水平升高。此外，如果患者患有糖尿病，或者一次性摄入过多高糖食物，也可能会导致餐后血糖水平升高。建议患者养成健康的生活方式，避免暴饮暴食，少食多餐，可以通过运动消耗多余的热量，例如散步、慢跑、游泳等。如果餐后血糖长期升高，建议患者及时到医院进行检查，从而采取对症措施，以免延误病情。

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