餐后血糖高的人不建议吃肯德基,餐后血糖高主要见于糖尿病患者,此类患者多存在糖代谢紊乱,而肯德基食物多是由主食所导致。如果餐后血糖高的人吃肯德基,可能会导致血糖波动,从而不利于病情的控制。
首先,糖尿病患者本身存在糖代谢紊乱,当进食过多的主食时,可以引起餐后血糖迅速升高,而出现高血糖的状态。其次,在吃饭过程中,患者可能会出现一过性的高血糖,其主要原因也是因为进食的主食过多,而并非由进食主食所导致。另外,临床上发现糖尿病患者在吃饭过程中,如果大量吃一些油炸食品、肥肉等高热量的食物,也可以导致餐后血糖急剧上升。所以,餐后血糖高的人不建议吃肯德基。
但在临床上,多数糖尿病患者可以将主食摄入量控制在750g左右,其次,糖尿病患者主食的摄入量应该在200g/天左右比较合适,也不会对血糖造成较大的影响。糖尿病患者在吃饭过程中,应该注意避免吃得过饱以及吃得太快,应该细嚼慢咽。日常应该养成良好的饮食习惯,注意三餐规律、均衡饮食,蔬菜、水果、肉类都应该适当吃,可以少吃多餐,最好每天定时、定量进餐。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。