餐后血糖高好还是空腹好

餐后血糖高还是空腹血糖高都不好，应该是餐后血糖高还是空腹血糖高。正常人在进餐之后，体内的食物会开始转化成糖分，如果进餐后血糖高，不论是吃了什么，血糖都会继续升高。如果是糖尿病的患者，无论是空腹血糖还是餐后血糖高，都要及时控制，否则会导致病情加重。

一、餐后血糖高：

1、升高幅度大：正常人在餐后一小时血糖会达到最高值，然后逐渐下降，到下一餐餐前血糖达到最低。如果餐后血糖高是由于胰岛素分泌缺陷或者胰岛素抵抗所致，餐后血糖会明显升高，可超过正常值;

2、胰岛素分泌不足：老年糖尿病患者胰岛素分泌不足或者绝对不足，如果进餐后食物转化成糖，刺激身体内的胰岛素分泌不足，不能把血糖转化成糖原，导致餐后血糖高;

3、胰岛素抵抗：部分患者存在胰岛素抵抗的情况，进餐后无法分泌足量的胰岛素，导致餐后血糖高。

二、空腹血糖高：

1、升高幅度小：正常人空腹血糖的正常值在3.9-6.1mmol/L，如果是空腹血糖高，一般表示糖尿病倾向或者糖尿病前期，血糖的升高幅度比较小;

2、胰岛素分泌多：正常人的胰岛素分泌高峰比较低，仅有0.5mmol/L的波动。而糖尿病患者由于胰岛素抵抗或者胰岛素缺乏，胰岛素的分泌比较多，因此餐后血糖的升高幅度比较大。

如果发现餐后血糖高，建议及时就诊，明确原因，在医生的指导下进行治疗。另外糖尿病患者在生活中应该注意少吃含糖量高的食物，如蛋糕、红糖、冰糖、蜂蜜等。

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