餐后血糖高和午休有关系吗

餐后血糖高可能与午休有关系，也可能与餐后运动不足、饮食不当等因素有关。如果只是偶尔一次餐后血糖高，一般与午休无关，如果餐后血糖高长期存在，可能会与午休有关。

1、餐后运动不足：部分人群在吃完午饭后立刻进行午休，此时身体会处于休息状态，导致身体内的糖分消耗不足，胰岛素分泌增加后会引起血糖升高，从而出现餐后血糖高的情况，因此餐后血糖高和午休有关系;

2、餐后运动不足：正常情况下，进食后身体会分泌大量的血糖，从而促进消化，血糖会随着消化液排出体外。如果餐后运动不足，身体内的糖分无法及时消耗，且消耗不足会导致身体内储存的糖分增多，出现餐后血糖高的情况，因此餐后血糖高和餐后运动不足有关;

3、饮食不当：如果长期进食过多高糖、高热量、高油脂的食物，如蛋糕、油条等，身体内的糖分会随着饮食的增加而增加，身体内的血糖也会随之增加，从而出现餐后血糖高的情况，因此餐后血糖高和饮食不当有关;

4、其他因素：如果身体出现内分泌代谢紊乱、糖尿病，且长期未进行治疗，身体的糖分会随着血液循环增加流向全身各处，引起组织吸收过多的糖分，使身体无法完全吸收糖分，出现餐前血糖高，餐后血糖高的情况，因此餐后血糖高和内分泌代谢紊乱、糖尿病有关。

建议餐后血糖高的患者及时到医院内分泌科就诊，完善血常规、血糖检查等，在医生的指导下服用盐酸二甲双胍肠溶片等药物进行治疗，同时日常生活中需要注意避免暴饮暴食，避免进食蛋糕、油条等高糖、高热量的食物。

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