餐后血糖高降的慢,主要与患者的胰岛功能有关,也可能是饮食不当导致餐后血糖高降的慢。餐后血糖高,通常是指餐后血糖超过7.8mmol/L,如果患者发现餐后血糖高,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。
1、胰岛功能:餐后胰岛功能受损,不能分泌足量的胰岛素将血糖转化为糖原,导致餐后血糖高降的慢,需在医生的指导下使用胰岛素进行治疗,并且遵医嘱随身携带糖果,以监测血糖的变化;
2、饮食不当:在进餐时,患者食用了过多高脂肪、高热量的食物,如肥肉、奶油、蛋糕等,会导致餐后血糖高降的慢,患者在日常生活中需要注意清淡饮食,避免食用高脂肪、高热量的食物,可以食用含有膳食纤维的食物,如芹菜、燕麦等,能够促进胰岛素的分泌,从而达到缓解餐后血糖高降的慢的效果;
3、运动:餐后若缺乏适当的运动,会导致餐后血糖高降的慢,在餐后可以进行适当的运动,如瑜伽、打太极拳等,可以消耗体内的热量,减少血糖的生成,使餐后血糖降的慢;
4、情绪:若患者情绪波动较大,容易出现餐后血糖高降的慢,患者需要控制自己的情绪,避免较大的情绪波动,可以通过看轻松愉快的电影来缓解情绪。
餐后血糖高降的慢,并不意味着血糖真的降不下来,患者需要在医生的指导下长期服用降糖药物,不能自行停药或更改剂量,以免血糖出现反弹,导致患者并发其他疾病,如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病足等。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。