餐后血糖高还是饭前

餐后血糖高还是饭前血糖高，主要与进食的时间有很大关系。如果是早餐、午餐、晚餐后血糖高，通常是早餐、午餐、晚餐前血糖高，或者是睡前血糖高。如果是睡前血糖高，可能是睡前血糖比较高，具体情况分析如下。

1、早餐、午餐：由于人体在空腹时，胰岛素分泌量比较多，而在进餐以后，胰岛素分泌量会相应减少。所以在早餐、午餐、晚餐前，可能会出现餐后血糖升高，而在晚餐前，血糖会出现下降的现象;

2、晚餐：如果是晚餐后血糖高，可能是由于晚餐后摄入食物过多，导致餐后血糖比较高。在临床上，餐后血糖高可能见于部分糖尿病患者，尤其是老年患者，一般建议患者吃饱后，再进行餐后血糖监测，以观察餐后血糖的变化;

3、睡前血糖：由于人体在睡眠时，其血糖代谢水平会有所下降。因此在睡前血糖水平会明显升高，可能会出现餐前血糖升高，而在睡前血糖会出现明显下降的现象;

4、其他：如果进食时摄入脂肪含量较高的食物，可能会导致餐后血糖升高。此外，如果睡前摄入兴奋神经的饮品，如咖啡、浓茶等，可能会导致睡前血糖下降，从而出现餐后血糖高。

如果出现餐后血糖高的情况，建议及时到医院进行相关检查，如空腹血糖、葡萄糖耐量试验等，以明确诊断，并在专业医生的指导下进行针对性治疗，从而降低血糖。此外，在日常生活中，要注意少食多餐，避免暴饮暴食，尽量避免食用含糖量高的食物，如蛋糕等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。