餐后血糖高可吃蒙牛奶粉吗

餐后血糖高的患者可以适量吃蒙牛奶粉，但需要避免喝添加蔗糖的酸奶。餐后血糖高通常是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，导致机体无法很好地进行糖代谢，从而在餐后血糖蓄积，表现为餐后血糖高。而蒙牛奶粉中含有的糖分较少，不会引起患者的血糖升高，而且营养丰富，对身体有一定的益处。

1、增加饱腹感：多数患者在餐后血糖高，会选择增加饱腹感的食物，此时可以喝低脂或脱脂奶粉，避免喝含糖量较高的酸奶;

2、补充钙质：钙是组成骨骼和牙齿的重要成分，餐后血糖高的患者适量喝含钙量较高的奶粉，可以补充机体所需的钙质，避免因缺钙出现骨质疏松等;

3、补充蛋白质：餐后血糖高的患者在吃完米饭或馒头后，会选择喝低脂或脱脂奶粉，此时可以补充机体所需蛋白质，避免因蛋白质缺乏出现营养不良;

4、补充维生素：餐后血糖高的患者可以适量喝鲜榨的蔬菜汁，如西红柿汁、胡萝卜汁、草莓汁等，可以补充机体所需维生素，对身体有一定的好处。

餐后血糖高的患者在喝奶粉时，需要注意看含糖量，需要根据患者的具体血糖情况，选择合适的奶粉。同时在喝奶粉时，建议在两餐之间或睡前喝，避免喝添加蔗糖的酸奶，因为添加蔗糖的酸奶，会导致患者餐后血糖快速上升，不利于血糖的控制。

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