披萨属于一种加工食品,其主要成分为淀粉,在吃披萨后血糖是否高,需要具体情况具体分析。正常人在吃披萨后,血糖一般不会升高。但如果患者本身患有糖尿病等情况,或者披萨较多、吃较多披萨后,血糖可能会升高。
1、不会升高:如果是正常人,其胰岛功能正常,吃披萨后血糖一般不会升高。另外,部分在减肥的人群,通过控制饮食、增加运动量的方法,也可以吃披萨,此时披萨热量较高,对体重也有一定影响,但对血糖一般也不会造成较大影响;
2、会升高:对于糖尿病患者,在吃披萨后,尤其是吃较多披萨后,血糖可能会升高。因为吃披萨的过程中,主要是碳水化合物的摄入,对血糖的影响较大。如果吃较多披萨,多余的碳水化合物进入体内,会引起餐后血糖升高。另外,吃披萨时如果进食较多含糖量较高的食物,如蛋糕、奶茶等,也会导致血糖升高。
此外,建议糖尿病患者在吃披萨时,需注意少量吃,不要一次性吃得过多,避免餐后血糖急剧升高。总之,对于糖尿病患者,建议尽量吃自己做的披萨,而不要去吃市面上买的披萨。对于血糖控制不好的患者,可以在医生指导下,调整饮食、适当运动,或者遵医嘱口服二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物,来调整餐后血糖。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。