产后餐后血糖高可以恢复吗

通常情况下，产后餐后血糖高是否可以恢复，需要根据具体情况分析。如果是应激性高血糖，一般可以恢复。如果是糖尿病，多难以恢复。如果是糖尿病后期，出现的糖耐量受损或者糖尿病，则较难恢复。

1、可以恢复：如果产后由于应激、饮食因素等导致血糖高，如果不伴有其他不适症状，一般不用特殊治疗，等到应激因素解除后，血糖水平可以逐渐恢复。此外，如果是产后糖尿病，在确诊后，通过饮食控制、适当运动等，也可以在一定程度上帮助血糖恢复正常，但这种情况较难恢复;

2、较难恢复：如果是糖尿病后期出现的糖耐量受损或者糖尿病，由于体内胰岛素分泌障碍，导致血糖难以恢复正常，需要长期通过饮食控制、运动锻炼、药物治疗等方式控制血糖，并且要定期复查，防止血糖进一步升高。

无论是产后糖尿病还是糖尿病，都需要引起重视，平时注意合理膳食，少吃含糖量高的食物，比如蛋糕、冰淇淋等，适当多吃新鲜的蔬菜、水果，例如菠菜、苹果等，也可以适量多吃含蛋白质的食物，例如牛奶、鸡蛋等，补充身体所需营养物质。同时要注意多休息，不要做重体力劳动，保持心情舒畅，不要有太大的心理压力。

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