餐前血糖高餐后低怎么调理

餐前血糖高，餐后低，主要见于糖尿病患者，部分1型糖尿病患者由于胰岛β细胞功能受损，会出现餐前血糖高，餐后低的情况。餐前血糖高餐后低，可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗，以及监测血糖等方式进行调理。

1、饮食调理：建议少食多餐、定时定量进餐、清淡饮食，避免过多食用含糖量较高的食物，如蛋糕、冰淇淋等，可以食用含糖量较少的蔬菜、水果，如菠菜、柚子、苹果等。同时用餐过程中，建议细嚼慢咽，避免进餐速度过快，否则容易导致餐后血糖急剧上升，不利于身体健康;

2、运动调理：在进餐30分钟后，可以适当运动，如散步、慢跑等，增加外周组织对胰岛素的敏感性，部分患者还可以进行俯卧撑锻炼，辅助降低血糖;

3、药物治疗：如果餐前血糖高，餐后低的情况比较明显，或者已经达到诊断糖尿病的标准，需要遵医嘱用药治疗，比如采用胰岛素控制血糖，餐前血糖高可以口服降糖药，如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等，餐后低血糖可以通过静脉输注葡萄糖治疗。此外还要注意监测餐后血糖，如果发现血糖明显升高或降低，建议及时就诊，在医生的指导下调整降糖方案;

4、监测血糖：平时在监测血糖时，建议固定监测时间，如每周血糖监测4次，餐后血糖监测2次，以便能够及时了解血糖情况，利于医生根据血糖控制情况调整治疗方案。

糖尿病患者要规律使用药物，同时要注意饮食调理、运动锻炼，但是不可过度。另外，糖尿病患者要注意自己的血糖监测情况，定期到医院复查，医生可根据血糖变化调整治疗方案。

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