餐后血糖高以后都要控制饮食吗

餐后血糖高以后是否需要控制饮食，取决于患者血糖控制的情况。如果血糖基本达标，可以适当减少饮食。如果血糖控制不达标，建议患者继续控制饮食，避免血糖进一步升高。

一、血糖基本达标：

患者通过饮食控制，餐后血糖基本达标，比如餐后血糖控制在7.8-11.1mmol/L，空腹血糖控制在6.1mmol/L以下，这时可以少量食用含糖量少的食物，如可以吃1/4个苹果，或者吃几粒大米等碳水化合物含量较低的食物，避免餐后血糖进一步升高。

二、血糖控制不达标：

1、继续控制饮食：患者餐后血糖控制不达标，建议患者继续控制饮食，无论是正常人还是糖尿病患者，都建议饮食原则是吃7分饱，可以少吃但必须控制摄入量，餐后可以适当锻炼，建议在餐后半小时左右进行锻炼，避免引起血糖明显升高;

2、药物治疗：如果餐后血糖控制不达标，建议患者及时就诊，在医生指导下调整降糖药物，或增加胰岛素进行治疗，因为血糖控制达标，才能够指导后续治疗，避免患者因血糖过高出现糖尿病酮症酸中毒，或者是高糖高渗状态等并发症，从而减少因糖尿病导致的各类并发症，以及避免各类并发症的发生。

糖尿病患者出现餐后血糖升高，应先从饮食方面进行调整，尤其是主食，避免进食精米、精面等精加工食品。如果患者希望减少饮食量，可以调整为少量多餐，以增加饱腹感，餐后适当进行锻炼，避免引起血糖升高。

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