餐后血糖高怎么治餐后

餐后血糖高主要与饮食有关，当摄入过多高热量、高油脂的食物时，容易导致餐后血糖高。餐后血糖高可以通过控制饮食、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式控制餐后血糖高的情况。

1、控制饮食：当出现餐后血糖高的情况时，首先应当注意饮食，避免暴饮暴食，应当少吃主食，多吃一些清淡的蔬菜，比如黄瓜、西红柿、芹菜等补充膳食纤维和维生素。此外，患者应注意少吃含糖量高的食物，比如糕点、冰淇淋、蛋糕等，尤其是精米、精面等精制糖分含量高的食物;

2、适当运动：餐后可以进行适当的运动，比如散步、慢跑、打太极拳等低强度的运动，增加外周组织对胰岛素的敏感性，从而起到降低餐后血糖的作用。但是运动也不能过度，需要根据自身的情况量力而行;

3、药物治疗：如果餐后血糖过高，可以在医生指导下选择二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素等降糖药物进行治疗。注意选择口服降糖药物时，应当在餐前服用，促进胰岛素分泌，从而达到更好的降糖效果，比如格列吡嗪、格列本脲等磺脲类药物。如果口服药物效果不佳，还可以使用胰岛素进行注射，通常在餐中或餐后即刻进行，达到更好的控制餐后血糖的效果;

4、手术治疗：如果餐后血糖高是由于糖尿病造成，可以在医生的建议下进行手术治疗，比如代谢手术、胰腺移植等，使患者恢复正常的胰岛功能以及代谢功能。

糖尿病的患者一定要遵医嘱按时、按量服用降糖药物，将血糖控制在正常的范围内。同时注意饮食，如果身体出现不适，应及时到医院内分泌科就诊。

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