餐后血糖高有哪些补救措施

餐后血糖高通常是由于机体胰岛素分泌不足或胰岛素利用障碍引起，当患者出现餐后血糖高的情况时，可通过补充碳水化合物、补充蛋白质、补充维生素，以及药物治疗等方式进行补救。

1、补充碳水化合物：部分患者餐后血糖高是由于碳水化合物摄入不足所致，此时可适量摄入富含碳水化合物的食物，如小米、荞麦、玉米、红薯等，补充体内所需的碳水化合物，从而缓解餐后血糖高的情况;

2、补充蛋白质：部分患者出现餐后血糖高，是由于蛋白质摄入不足所致，此时可以适量摄入富含蛋白质的食物，如豆制品、瘦肉、牛奶等，能够在一定程度上缓解餐后血糖高的情况;

3、补充维生素：部分患者出现餐后血糖高，是由于维生素缺乏所致，如维生素B族缺乏等。此时可以适量摄入富含维生素的蔬菜、水果，如芹菜、白菜、菠菜、橘子、橙子、苹果等，补充体内所需的维生素，缓解餐后血糖高的情况;

4、药物治疗：如果患者餐后血糖高由于胰岛素分泌不足所致，此时可在医生指导下服用降糖药物，如二甲双胍、阿卡波糖、伏格列波糖等，能够促进胰岛素分泌，从而缓解餐后血糖高的情况。此外，还可以在医生指导下注射胰岛素，如门冬胰岛素、赖脯胰岛素、甘精胰岛素等，能够有效缓解餐后血糖高的情况。

日常生活中应注意合理饮食，注意少食多餐，避免暴饮暴食。此外，还应注意适当锻炼，有助于增强机体抵抗力，从而在一定程度上缓解餐后血糖高的情况。

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