餐后血糖高,一般是由于患者对糖尿病的诊断有误。餐后血糖高用甘舒霖,是临床常用的降糖药物,对降低餐后血糖有一定的作用。但是单纯使用甘舒霖无法使血糖达标,仍然需要对血糖进行综合管理,包括饮食管理、运动管理、血糖监测以及药物治疗。
1、饮食管理:提倡少食多餐,饮食以低盐、低脂、低糖为主,避免油炸、甜食、辛辣等食品。烹饪食物时,要注意减少油、盐等调味品的添加,多使用蒸、煮、凉拌等烹饪方式。此外,患者应多吃粗粮,例如燕麦、紫米、玉米等,适量吃蔬菜以补充维生素,多吃富含矿物质和膳食纤维的水果,例如香蕉、苹果、草莓等。少吃淀粉含量较高的食物,如米、面、玉米、土豆等;
2、运动管理:餐后1-2小时之内,建议患者进行适量的运动,可在医生的指导下进行有氧运动,如快走、慢跑、跳操、骑自行车、打太极拳等,以消耗体内多余的热量,有利于血糖的降低;
3、血糖监测:血糖监测是较为重要的血糖控制手段,血糖监测包括空腹血糖监测以及餐后2小时血糖监测。血糖高的患者,要监测空腹血糖,可以在三餐前、三餐后2小时,以及睡前进行血糖监测,观察血糖变化,了解血糖控制情况;
4、药物治疗:如果餐后血糖过高,或者通过饮食、运动无法将血糖控制在正常范围内,建议在医生指导下选择药物治疗,口服降糖药物包括磺脲类药物、非磺脲类药物、双胍类药物、DPP-4抑制剂以及GLP-1受体激动剂等。
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