得了甲状腺结节能吃核桃吗

得了甲状腺结节，可以吃核桃。核桃属于常见的坚果，含有较为丰富的营养物质，得了甲状腺结节的患者适当吃核桃，可以补充部分营养，但不建议过量吃核桃，核桃含有的热量较高，吃过多核桃可能会导致热量摄入过多，引起肥胖。

甲状腺结节，可能是自身免疫异常、缺碘、家族遗传、甲状腺退行性变等因素导致的，大多数是良性病变，患者通常没有明显症状，部分患者会出现结节周围疼痛、咽喉部异物感、压迫感等。核桃中含有蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B2、维生素B6、叶酸、烟酸、泛酸等营养物质，可以补充身体所需的部分营养。甲状腺结节患者可以适量吃核桃，核桃不属于刺激性食物，吃核桃不会加重甲状腺结节的病情，但核桃里含有一定的热量，吃过多的核桃会导致热量摄入过多，可能会引起肥胖，所以不建议甲状腺结节患者过量吃核桃。

得了甲状腺结节，建议及时就医，完善相关检查，明确结节的性质，进行针对性治疗。日常生活中，应注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，补充相应的维生素，避免吃辛辣刺激性食物，注意休息，避免熬夜，还需注意避免过度劳累、放松缓解压力等。

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