保健品能引起餐后血糖高吗

保健品是经过处理后的营养品，保健品引起餐后血糖高的说法没有科学依据，保健品引起餐后血糖高，多是商家宣传的不正确言论。食用保健品后血糖高，可能是患者本身有糖尿病，或者是选择的保健品中含有糖皮质激素、大豆磷脂、鱼油等。

1、糖尿病：糖尿病患者本身的血糖调节功能异常，如果患者食用了含糖量高的保健品，可能会引起血糖的进一步升高，使患者误认为是吃保健品导致的餐后血糖高。糖尿病患者要注意严格按照医嘱服用降糖药物，如盐酸二甲双胍缓释片、瑞格列奈片等，严禁自行应用;

2、含有糖皮质激素：如地塞米松，糖皮质激素会促进体内物质的代谢，从而引起血糖的升高，而糖皮质激素会影响机体糖类代谢的速率，从而导致血糖升高，引起糖尿病患者餐后血糖高的情况，所以糖皮质激素也要慎用;

3、大豆磷脂：大豆磷脂的主要成分之一是卵磷脂，能够降低血脂中的胆固醇，所以大豆磷脂有可能会引起餐后血糖高，因此大豆磷脂也要适量食用;

4、鱼油：鱼油是从多脂鱼类中提取的油脂，富含ω-3脂肪酸，这种物质能够降低甘油三酯的含量，从而升高血糖，引起糖尿病患者餐后血糖高。

糖尿病患者如果出现餐后血糖高的情况，建议及时到医院内分泌科就诊，完善糖耐量试验等检查，明确诊断。日常生活中可以选择一些升糖指数比较低的食物，如菠菜、苦瓜、黑木耳、苹果、梨等，对控制餐后血糖有一定的好处。

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