备孕前血糖餐后血糖高

备孕前血糖餐后血糖高，可能是在未进行规范治疗或饮食控制不佳的情况下进行备孕，导致血糖升高。另外，也可能是在怀孕期间出现应激性高血糖，应激性高血糖主要是指在妊娠期出现的高血糖，可对胎儿发育造成一定影响，需要尽快进行治疗。

1、未进行规范治疗：在备孕前未使用降糖药物的患者，如果未进行规范治疗，就可能出现备孕前血糖餐后血糖高的情况，应继续监测血糖，在医生指导下规范用药治疗，争取改善血糖控制;

2、饮食不佳：在备孕前未进行饮食控制，如未减少碳水化合物的摄入，或进食高糖、高脂肪的食物，就可能导致备孕前血糖餐后血糖高。在怀孕时应增加碳水化合物的摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入，可适当增加富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，适当增加蔬菜水果的摄入，并且要合理运动，如散步、瑜伽等，有利于血糖的控制;

3、情绪紧张：心理压力过大、焦虑等，导致情绪紧张、兴奋，可反射性引起血糖升高，导致备孕前血糖餐后血糖高。应及时舒缓情绪、释放内心压力，可通过看轻松、愉快的书籍或电影来缓解压力，避免血糖升高;

4、胰岛素抵抗：备孕前血糖餐后血糖高，还可能是胰岛素抵抗引起的，可导致机体对胰岛素的敏感性下降，从而造成血糖升高。可在医生指导下使用盐酸吡格列酮、盐酸二甲双胍等药物进行治疗，部分患者需终身服药。在备孕前应注意调整生活习惯，避免熬夜，戒烟、戒酒，合理膳食、增加运动量，有利于血糖的控制。还要注意定期进行孕检，有利于自身及胎儿的健康。

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