餐后俩小时血糖高隆福不高

餐后2小时血糖高隆福不高，通常是指餐后2小时血糖高峰延迟在餐后2小时尚未恢复到正常水平，可能是由于饮食不当、缺乏运动、胰岛素分泌不足、糖尿病等原因导致。

1、饮食不当：健康人群在进餐后会刺激胰岛素大量分泌，从而抑制血糖的降低，如果进食过多高糖、高脂肪食物，容易导致餐后血糖高峰延迟，出现餐后2小时血糖高峰延迟在餐后2小时尚未恢复到正常水平的情况。此时患者应注意调整饮食结构，避免进食高糖、高脂肪的食物，可以多吃蔬菜，多吃低糖食物，如菠菜、油菜、芹菜、玉米、大豆、燕麦、荞麦等食物，有助于餐后血糖的降低;

2、缺乏运动：日常生活中缺乏运动时，会导致热量消耗不足，造成餐后2小时血糖高峰延迟在餐后2小时尚未恢复到正常水平。此时患者应注意进行适当运动，如慢跑、跳绳、游泳等，可以有效消耗身体内的热量，减少食物造成的热量堆积，有助于餐后血糖的降低;

3、胰岛素分泌不足：胰岛素分泌不足会导致对机体血糖的控制能力减弱，从而出现餐后2小时血糖高峰延迟在餐后2小时尚未恢复到正常水平的情况。患者可以在医生的指导下使用胰岛素制剂，如甘精胰岛素注射液、德谷胰岛素注射液等，有助于控制血糖;

4、糖尿病：糖尿病患者由于体内胰岛素分泌障碍，会导致餐后2小时血糖高峰延迟在餐后2小时尚未恢复到正常水平。患者可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、磷酸西格列汀片等药物，通过改善胰岛素的分泌，来缓解餐后2小时血糖高峰延迟在餐后2小时尚未恢复到正常水平的情况。

建议患者及时前往医院的内分泌科就诊，进行尿常规、血常规等检查，判断病因后，在医生的指导下进行治疗。

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