餐后两小时很饿血糖高

餐后两小时很饿血糖高，可能是由于饮食不当，或者是运动量过大所导致。此外，如果糖尿病患者出现餐后两小时很饿血糖高的情况，要警惕是否发生了低血糖。正常人的餐后血糖高峰大多在1-2小时，如果餐后两小时很饿血糖高，但血糖在正常范围内，建议不要过度焦虑，可以适当进食，但是要注意避免进食含糖量高的食物。

1、饮食不当：如果吃了过多的碳水化合物，比如点心、蛋糕等，血糖在短时间内可能有增高的情况。此外，如果吃了较多含糖量比较高的水果，比如香蕉、菠萝蜜等，血糖也可能会高。建议不要吃过多含糖量比较高的食物，可以少量多餐，而且要适当减少主食的摄入量，可以适当吃一些绿叶蔬菜，比如菠菜、芹菜等;

2、运动量过大：如果吃了饭后，进行了大量的运动，可能会导致体内的葡萄糖消耗过多，也会引起餐后两小时很饿血糖高的情况。建议餐后半小时以后适量运动，避免刚吃完饭就进行运动，可以适当地散步，待食物消化吸收后，再进行运动;

3、糖尿病患者：如果糖尿病的患者没有控制好饮食，导致血糖控制不佳，可能会导致餐后两小时很饿，如果吃了含糖量比较高的食物，血糖会更高，可引起多饮、多食、多尿、体重减轻的症状。患者需要在医生指导下服用降糖药物，比如二甲双胍、阿卡波糖等，或者皮下注射胰岛素，来控制血糖;

4、其他：如果患有甲状腺功能亢进症的患者，可能会出现餐后两小时很饿，由于甲状腺激素分泌增多，可能会导致身体代谢加快，也会导致餐后两小时很饿血糖高。患者可以遵医嘱服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。

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