餐后吃点山楂好吗血糖高

餐后适量吃山楂对身体有一定的好处，但是如果餐后大量吃山楂，对血糖会造成一定的影响。血糖高的患者建议在两餐之间吃少量山楂，或者在餐后一小时吃山楂。

1、餐后适量吃山楂：一般来讲，餐后如果进食少量山楂，对餐后血糖的影响较小。但是如果餐后进食大量山楂，可能会对血糖造成一定的影响，主要是血糖刺激后的胰岛素分泌增加，胰岛素会促进糖原、脂肪和蛋白质的合成，从而导致血糖升高。但是山楂对血糖的影响较小，并且有一定的消食作用，可以在餐后适量食用;

2、餐后不宜吃山楂：从中医角度来讲，山楂具有活血化瘀的功效，如果餐后大量吃山楂，可能会对餐后血糖造成一定的影响，主要是血糖升高后血液循环增加，胰岛素分泌增加，导致糖尿病患者餐后血糖急剧上升，从而对患者身体造成危害。所以在餐后不要大量吃山楂，可以在餐后半小时到一小时食用;

3、餐后适当吃山楂：建议患者每天在餐后吃少量山楂，可以有效促进胃酸分泌，增加胃肠道蠕动，预防消化不良的发生。

对于血糖高的患者，建议少食多餐，也就是每天吃三次饭，但是每次的量尽量不要太多。同时每天适当进行运动，在餐后半小时左右进行低强度的运动，也可以帮助控制血糖。如果通过饮食和运动控制之后，餐后血糖仍然处于高水平，建议及时到医院进行血糖监测，在医生的指导下使用药物，或者胰岛素来进行治疗。

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