餐后血糖高可以吃核桃吗

一般情况下餐后血糖高不可以吃核桃，因为核桃的热量比较高，吃核桃会导致餐后血糖高的情况加重。另外，核桃里面含有大量的油脂，吃核桃会导致血脂升高，也会影响到血糖。餐后血糖高可能是糖尿病引起，也可能是反应性高血糖、饮食不当、甲状腺功能亢进症等原因引起，建议餐后血糖高的患者及时前往医院就诊，明确病因后在医生的指导下进行治疗。

1、糖尿病：可能是因为患者患有糖尿病，由于体内胰岛素分泌不足或胰岛素利用障碍，引起血糖代谢紊乱，导致餐后血糖高的情况。核桃的热量比较高，每100克核桃含有的热量在150大卡左右，属于高热量的食物，吃核桃会导致餐后血糖高的情况加重，所以餐后血糖高不可以吃核桃;

2、反应性高血糖：可能是患者在检查之前摄入了大量含糖的食物，或者是情绪过于紧张以及剧烈运动等，导致餐后血糖高的情况，核桃的含糖量比较高，吃核桃会导致反应性高血糖的情况加重，所以餐后血糖高不可以吃核桃;

3、饮食不当：可能是患者不注意饮食，吃了比较多的高糖分的食物，比如甜点、碳酸饮料等，也可能是在吃饭时暴饮暴食，导致餐后血糖高的情况。吃核桃会导致餐后血糖高的情况加重，所以餐后血糖高不可以吃核桃;

4、甲状腺功能亢进症：由于甲状腺激素分泌过多，导致身体代谢亢进，引起血糖代谢紊乱，从而出现餐后血糖高的情况。核桃里面含有大量的油脂，吃核桃会导致油脂摄入过多，加重餐后血糖高的情况，所以餐后血糖高不可以吃核桃。

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