餐后血糖高可以喝红糖吗

餐后血糖高不可以喝红糖。餐后血糖高是指餐后血糖超过7.8mmol/L，红糖的主要成分是蔗糖，血糖高的患者喝红糖后，可能会导致血糖升高，从而不利于疾病的治疗与恢复，所以餐后血糖高不可以喝红糖。

1、原因：餐后血糖高可能与饮食不当有关，也可能是由胰岛素分泌缺陷所导致。而红糖是生活中常见的一种甜品，由甘蔗榨汁而成，其除了具备糖的功能以外，还含有多种维生素以及微量元素，营养价值比较丰富。但由于红糖中含有较多的糖分，所以不建议血糖高的患者喝红糖，否则可能会导致血糖进一步升高;

2、治疗：餐后血糖高的患者尽量不要喝红糖，若血糖持续升高，患者可能会出现乏力、视力模糊、多食、多尿、体重减轻等症状，严重时可能会导致酮症酸中毒、糖尿病足等，对身体造成严重损害;

3、注意事项：餐后血糖高的患者尽量不要喝白糖，或者是含糖量比较高的红糖，也不要喝冰糖，以免导致血糖升高，对身体健康造成影响。另外，患者也不要喝米粥、汤圆、雪碧、可乐等食物，尽量选择馒头、包子、面包等主食，以免导致血糖升高;

4、其他注意事项：餐后血糖高的患者在饮食上还要注意少吃高脂肪、高胆固醇的食物，比如炸鸡、肥肉、蛋糕等。还要注意避免暴饮暴食，注意戒烟、戒酒，增加体育运动，有利于消耗体内多余的脂肪和热量。

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