餐后三小时四小时血糖高怎么办

餐后三小时四小时血糖高，通常是由于饮食不当或者胰岛素分泌不足引起的血糖升高，可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、手术治疗等方式，将血糖控制在正常范围内。

1、饮食调理：当餐后三小时四小时血糖高时，应避免食用巧克力、奶油蛋糕、糖果等高热量食物，避免大量摄入高糖食物，可以适量多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米、荞麦等，并搭配黄瓜、西红柿、黄瓜等低糖、低热量的蔬菜、水果;

2、运动调理：餐后三小时四小时血糖高的患者，在饮食调理的同时，也可以根据自身的情况，适当进行运动，如慢跑、练瑜伽、打太极拳等，消耗体内多余的热量，从而达到控制血糖的目的，避免血糖进一步升高;

3、药物治疗：餐后三小时四小时血糖高，如果饮食调理以及运动无法达到理想的效果，可在医生的指导下使用药物治疗，如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等，也可以在医生的指导下皮下注射胰岛素，如甘精胰岛素注射液、德谷胰岛素注射液等;

4、手术治疗：如注射胰岛素，其属于一种短效降糖药，可以通过注射的方式，将血糖控制在正常范围内，常见的胰岛素注射剂型有甘精胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等。

患者出现餐后三小时四小时血糖高的情况时，建议及时前往医院内分泌科就诊，完善血常规、血糖监测、尿常规等相关检查，明确诊断后在医生指导下进行针对性治疗。

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