餐后血糖高如何降糖快点

餐后血糖高主要是由于餐后胰岛素分泌不足导致的血糖增高，解决餐后高血糖需要控制血糖，主要是针对餐后血糖升高的原因进行控制，如饮食控制、适当运动、药物治疗、手术治疗等，有利于餐后血糖高的快速降糖。

1、饮食控制：避免进食含糖量高的食物，如点心、蛋糕等，同时注意少食多餐，避免暴饮暴食，规律饮食，在保证充足的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质的情况下，限制脂肪的摄入，有利于餐后血糖高的快速降糖;

2、适当运动：餐后可进行适当的运动，如散步、慢跑、打太极拳等有氧运动，可消耗体内的能量，增加葡萄糖消耗，有利于餐后血糖高的快速降糖;

3、药物治疗：可在医生指导下根据具体情况，合理使用降糖药物，或选择二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素等治疗，有利于餐后血糖高的快速降糖;

4、手术治疗：如发生糖尿病急性并发症，如酮症酸中毒、非酮症高渗昏迷等，造成餐后血糖高，可在医生的建议下进行手术治疗，从而快速降糖，如代谢手术等。

因此，餐后血糖高的患者，应及时到医院就诊，在医生的指导下选择合理的降糖方案，针对不同的情况，有不同的降糖方法。患者不可盲目治疗，避免出现其他危害。

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