产后餐后血糖高可由于应激因素诱发,多数情况下可在短时间内恢复。如果是因为未合理控制饮食、运动不当或者使用降糖药物导致的餐后血糖高,需在生活、运动方面加以注意,必要时需进行药物治疗,多数情况下可恢复正常。
1、应激因素:由于孕期糖尿病或妊娠期糖尿病导致的产后餐后血糖高,应激因素去除后血糖可逐渐恢复正常,如选择面条、馒头等碳水化合物含量较低的食物作为主食,进行适当的运动,并在专业医生指导下采取合理的降糖方式,多数情况下血糖可逐渐恢复正常;
2、未合理控制饮食:在产后如果未合理控制饮食,如进食蛋糕、糖果等高糖、高热量的食物,易导致血糖出现暂时性升高,此时需及时调整饮食结构,避免高糖、高热量的食物摄入,可适当多吃蔬菜、水果,从而控制血糖水平;
3、运动不当:产后进行大量的运动或长时间卧床休息,也可能导致餐后血糖高的情况,在保证充足休息、避免高强度运动的情况下,可逐渐恢复;
4、使用降糖药物:如果产后患者使用胰岛素或其他降糖药物,由于药物作用可导致血糖升高,如未及时调整用药剂量或更换药物,血糖可能一直处于较高水平,此时需在医生指导下及时调整降糖药物,避免血糖持续处于较高水平,必要时可停药,在医生指导下逐渐减少降糖药物剂量,从而使餐后血糖降至正常范围。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。