餐后血糖高怎样监测尿糖

餐后血糖高，监测尿糖的方法较多，如进行尿常规检查、尿糖测定、血糖测定、糖基化血红蛋白测定等。

1、尿常规检查：尿常规检查可以查尿糖，观察尿糖水平，但尿常规检查为查患者的尿液，而并不会查血糖水平，通常查1周左右的尿常规即可明确血糖水平;

2、尿糖测定：尿糖测定是指尿液中的糖类，一般是查空腹血糖，患者需要留取清晨空腹的尿液，并且将尿液滴于加糖的试纸上，然后等待10分钟左右观察结果，若空腹血糖值大于等于7.0mmol/L，且随机血糖大于等于11.1mmol/L，一般可初步诊断为糖尿病;

3、血糖测定：血糖测定可以查血糖，而血糖测定的方法较多，如静脉血、指夹血、毛细血管血等，患者可以在医生指导下进行选择;

4、糖基化血红蛋白测定：糖基化血红蛋白是血液中的葡萄糖的代谢物，可以反映患者最近2-3个月的血糖水平，较不准确，通常不用于糖尿病的诊断。

除上述检查外，还可以进行口服葡萄糖耐量试验，主要是通过检测空腹、餐后2小时的血糖，以及口服葡萄糖后的血糖水平，判断患者是否存在糖耐量异常或糖尿病，一般建议空腹血糖不超过5.1mmol/L，服糖后2小时血糖不超过10.0mmol/L。如果患者餐后血糖高，尿糖不超过7.0mmol/L，通常可以诊断为糖耐量异常或糖尿病，但如果患者餐后血糖超过11.1mmol/L，或服糖后2小时血糖值大于等于11.1mmol/L，一般可以诊断为糖尿病。

对于餐后血糖高的患者，建议从饮食、运动、药物方面进行调理，如少吃高油、高脂、高糖的食物，包括炸鸡、红烧肉、蛋糕等，多吃新鲜的蔬菜、水果，保证每天充足的饮水量，避免暴饮暴食，注意戒烟、戒酒等。

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