餐后血糖高有什么补救措施呢

餐后血糖高通常是指餐后血糖高，餐后血糖高有什么补救措施需要根据具体情况判断，常见的有饮食不当、体力活动不足、糖尿病等。

1、饮食不当

如果患者在餐后大量食用含糖量高的食物，例如蛋糕、糖果等，会导致身体内出现大量糖分，进而会导致餐后血糖高的情况。建议患者避免食用高糖食物，可适当食用含糖量低的食物，例如燕麦、荞麦等。同时还需适当进行运动，例如慢走、打太极拳等，能够在一定程度上缓解餐后血糖高的情况。

2、体力活动不足

如果患者在餐后长时间久坐不运动，且体力活动不足，不能够将摄入的碳水化合物转化为糖原，导致身体内的血糖被过度消耗，进而会导致餐后血糖高的情况。建议患者在餐后进行适当的运动，例如跑步、打太极等，能够在一定程度上缓解餐后血糖高的情况。

3、糖尿病

由于糖尿病患者的血糖调节功能失调，使体内胰岛素分泌不足，导致血液中的葡萄糖不能被机体吸收，进而会导致餐后血糖高的情况。糖尿病患者可在医生的指导下选择二甲双胍等药物进行降糖治疗，还可在医生的指导下选择胰岛素进行注射治疗，在生活中患者需要避免食用淀粉以及糖分含量高的食物，如米饭、馒头等，以免导致病情加重。

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