餐后两小时血糖高可能与饮食不当有关,也可能是糖尿病、胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗等因素引起的。产后餐后两小时血糖高,一般可以通过控制饮食、适当运动、药物治疗等方式控制。建议尽量选择产妇较为喜欢的食物,以免对机体造成不良影响。
1、控制饮食:产后餐后两小时血糖高,需要对饮食进行控制,尽量避免进食含糖量高的食物,如蛋糕、糖果等。应尽量选择清淡、易消化的食物,如鸡蛋羹、蔬菜粥等,较有利于控制血糖,避免血糖进一步升高而影响身体健康;
2、适当运动:产后适量进行运动,可以消耗体内多余的热量,减少脂肪堆积,还可以增强身体抵抗力,促使血糖代谢,从而有助于控制餐后两小时血糖高;
3、药物治疗:如果产后血糖高的程度较重,通过饮食控制和运动均不能改善,则需要在医生的指导下使用药物进行治疗。患者可以在医生的指导下使用药物降血糖,如盐酸二甲双胍缓释片、磷酸西格列汀片等,可通过抑制肝糖原的异生,而降低血糖;
4、其他措施:产后需要注意休息,避免过于劳累,较有助于控制餐后两小时血糖高。另外,还应避免进食蜂蜜、糖果等高糖食物,以免导致血糖进一步升高。
产后餐后两小时血糖高,建议积极前往医院的产科就诊,可以在医生的指导下进行血糖监测、体格检查、糖耐量检查等,明确具体病因,以免延误病情。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。