餐后血糖高怎么治疗效果好呢

餐后血糖高主要见于糖尿病患者，多由于饮食不当引起。餐后血糖高的患者应积极就医，在医生指导下通过控制饮食、运动治疗、药物治疗，以及监测血糖，来缓解餐后血糖高的情况。

1、饮食控制：建议餐后血糖高的患者，少食多餐，避免暴饮暴食，控制每餐食物的总热量，少吃高油、高脂、高糖的食物，适量吃新鲜的蔬菜和低糖水果，如菠菜、苹果等。在用餐时，患者应细嚼慢咽，多饮水，减少饮用含糖饮料，以免加重餐后血糖高的情况;

2、运动治疗：餐后血糖高的患者，在进餐一小时后，可以进行适当的运动，如散步、慢跑等，增加外周组织对胰岛素的敏感性，餐后血糖高的患者，可以在餐后半小时进行运动，帮助控制餐后血糖;

3、药物治疗：餐后血糖高的患者，可以遵医嘱选择皮下注射胰岛素，或者遵医嘱服用磺脲类、双胍类降糖药物，如格列齐特、格列美脲、盐酸二甲双胍片、阿卡波糖等，也可以选择使用胰岛素泵，来降低餐后血糖高的水平;

4、监测血糖：在餐后血糖高的情况下，需要定期监测血糖，可以了解餐后血糖的具体数值。同时还要注意监测餐后的血压，如果血压过高，可以在医生的指导下，调整降糖药物的剂量。

如果餐后血糖高的患者，通过饮食控制、运动等方法，不能将血糖控制在正常范围内，应及时就诊，在医生指导下调整治疗方案，或者使用胰岛素泵、降糖药物，来降低餐后血糖高的水平。

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