餐后怎么看血糖高不高

餐后查血糖高不高，可以通过查空腹血糖、餐后两小时血糖进行判断。如果患者自己感觉血糖高，建议及时到医院进行就诊，然后在医生指导下给予相应的处理。

1、查空腹血糖：一般要求患者在餐后0.5-1小时，空腹血糖<7.0mmol/L，餐后2小时血糖<11.1mmol/L。如果餐后血糖超过7.0mmol/L，但<11.1mmol/L，通常属于糖耐量异常。如果餐后血糖>11.1mmol/L，可以诊断为2型糖尿病;

2、餐后两小时血糖：一般要求餐后2小时血糖<7.8mmol/L，而餐后2小时血糖是从进食第一口饭开始算起，2小时后的血糖值才能反映患者餐后血糖的情况。如果餐后2小时血糖>7.8mmol/L，但<11.1mmol/L，通常属于糖耐量异常。如果餐后2小时血糖>11.1mmol/L，可以诊断为2型糖尿病;

3、其他：正常情况下人体的空腹血糖应该<6.1mmol/L，而餐后2小时血糖应<7.8mmol/L。如果患者空腹血糖和餐后2小时血糖都在正常范围内，说明患者糖代谢功能正常。但如果餐后2小时血糖超过正常范围，则提示患者可能存在糖尿病，需要及时到医院进行治疗;

4、其他：正常人餐后血糖会有轻微波动，血糖波动范围在2.2-7.0mmol/L，如果餐后2小时血糖波动较大，超过7.0mmol/L，但<11.1mmol/L，也属于糖耐量异常。

餐后血糖高不高，一般都是患者长期饮食不当导致，如食用糖分较多的食物等。建议患者养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，注意少量多餐，餐后进行适当锻炼。如果出现糖耐量异常，建议及时治疗，以免发展为糖尿病。

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