吃米粉后餐二血糖高

米粉通常是指用大米制作而成的粉末状食物，正常情况下，米粉的升糖指数较低，若吃米粉后餐二血糖高，多考虑是由于食用量过多、机体对淀粉类物质代谢异常、自身糖尿病等原因导致。建议及时到医院就诊，确定病因再做针对性治疗。

1、食用量过多：在吃米粉的过程中，如果吃得过多或者吃得过快，有可能导致血糖一过性升高。吃米粉后餐后可进行适当的运动或者控制米粉的食用量，对于避免再次出现升高有利;

2、机体对淀粉类物质代谢异常：如果体内缺乏胰岛素，不能分解碳水化合物，就可能会导致吃米粉后餐二血糖高。此情况建议及时到医院就诊，在医生指导下使用胰岛素进行治疗，日常可以适当补充维生素B、维生素C、叶酸等物质，对缓解症状有利;

3、自身糖尿病：此类人群可能存在胰岛功能障碍，导致自身对碳水化合物的代谢能力不足，吃米粉后会导致餐后血糖升高。建议及时到内分泌科就诊，在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等降糖药物，也可以注射胰岛素进行治疗。同时还要减少高糖分食物的摄入，适当进行运动锻炼，对于控制血糖水平有利;

4、其他原因：如果之前患有糖尿病的患者，由于控制血糖过于严格，导致血糖处于较高水平。吃米粉后会导致餐后血糖升高，因此需要根据医生的建议，严格控制饮食，并且监测餐后血糖。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。