空腹血糖不仅为空腹血糖,还包括餐后随机血糖,所以低血糖不仅为空腹血糖,还包括餐后随机血糖。如果怀疑自身存在低血糖的情况,建议及时就诊,可以通过口服葡萄糖或者食用甜品来改善血糖。
1、空腹血糖:指禁食8小时以上的血糖,正常成年人空腹血糖的范围在3.9-6.1mmol/L。如果患者空腹血糖值<2.8mmol/L,属于低血糖的范畴。如果患者空腹血糖值在2.8-4.4mmol/L,通常属于低血糖的范畴。如果患者空腹血糖值<3.0mmol/L,就可以诊断为低血糖;
2、餐后随机血糖:通常情况下,餐后随机血糖是指餐后半小时或一小时等餐后的随机时间的血糖,正常值一般在11.1mmol/L以下。如果患者餐后随机血糖值在4.4-7.8mmol/L,通常属于低血糖的范畴。如果患者餐后随机血糖值低于2.8mmol/L,一般可以诊断为低血糖;
3、口服葡萄糖:如果患者需要明确自己是否存在低血糖的情况,可以通过口服葡萄糖或者馒头等方式,来改善血糖。如果患者没有出现心悸、出汗等症状,一般不需要进行特殊治疗,只需要补充含糖的食物即可。但如果患者出现心悸、大汗等症状,应及时去医院就诊,通过静脉输入葡萄糖溶液来缓解症状;
4、甜品:如果患者没有出现低血糖的症状,也可以吃一些甜食来补充身体内缺失的能量,比如甜味饮料、饼干等。但建议患者避免过多食用甜品,因为甜品中含有大量的糖分,过量食用可能会导致身体出现肥胖、甘油三酯升高等症状。
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