儿童餐后血糖高怎么回事

餐后血糖高是指餐后血糖超过正常水平，儿童餐后血糖高的原因主要包括饮食不当、体内糖分缺乏、胰岛素分泌不足、家长未注意儿童饮食等。

1、饮食不当：如果儿童吃了大量含糖量高的食物，如蛋糕、冰淇淋等，会导致体内血糖一过性升高，一般不会出现明显症状。若儿童餐后大量食用水果、含糖饮料，则可能会导致体内血糖快速上升，从而出现身体乏力、多饮、多尿等症状，引起餐后血糖高的现象;

2、体内糖分缺乏：儿童出现餐后血糖高可能是体内缺乏胰岛素，导致体内血糖代谢异常造成，一般会伴随脂肪、蛋白质的消耗，从而出现餐后血糖升高;

3、胰岛素分泌不足：儿童餐后血糖高也可能是胰岛素分泌不足导致，如儿童患有糖尿病时，体内胰岛素分泌不足，一般会引起血糖升高、身体乏力、视力模糊等症状;

4、家长未注意儿童饮食：若儿童出现餐后血糖高，还可能是家长未注意儿童饮食导致，如儿童经常吃高热量、高油脂的食物，一般会引起血糖一过性升高，从而出现餐后血糖高的现象。

建议家长注意儿童的饮食，少吃甜食和油炸食品，多吃蔬菜、水果，多给儿童吃含蛋白质高的食物，促进体内胰岛素分泌，帮助控制血糖水平。另外，可以带儿童进行适当锻炼，注意劳逸结合，保持心情愉快。若经过饮食、运动等生活调理后，餐后血糖仍高，建议家长及时带儿童到医院内分泌科就诊，可以通过糖耐量检查等了解情况。

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