儿童的餐后血糖高怎么办

餐后血糖高是指餐后2h血糖高，儿童的餐后血糖高，需要从饮食、运动、血糖监测、药物治疗五个方面进行解决，如果儿童餐后血糖高长时间不缓解，建议家长带儿童及时就诊，避免对身体造成不良影响。

1、饮食：由于儿童的胰岛功能发育不全，如果儿童吃了比较多含糖量高的食物，如蛋糕、冰淇淋等，可能会导致餐后血糖高。因此家长应严格控制儿童的饮食，让儿童少吃含糖量高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，从而避免餐后血糖过高;

2、运动：如果儿童吃完饭后没有进行适当的运动，或者长时间卧床休息，也会导致餐后血糖高的情况。因此家长应监督儿童进行适当运动，如打太极拳、慢跑等，从而避免餐后血糖过高;

3、血糖监测：家长可以每天定时监测儿童的血糖，从而了解血糖的具体情况，如果血糖出现忽高忽低的情况，说明儿童可能出现了糖尿病，需要及时就诊;

4、药物治疗：如果儿童餐后血糖高的情况比较严重，通过饮食和运动控制都不能得到缓解，可在医生指导下使用胰岛素治疗或者二甲双胍等降糖药物治疗。

建议家长在平时给儿童制定合理的饮食计划，避免暴饮暴食，注意少吃多餐。同时尽量让儿童在餐中吃低热量、饱腹感强的食物，如玉米、菠菜、苹果等，减少主食的摄入。

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