甲减甲状腺结节饮食

甲减是由于各种原因导致的甲状腺激素水平下降，引起机体代谢障碍而出现的临床综合征。甲减的患者伴有甲状腺结节，在饮食上要注意保持营养均衡，同时要多吃一些高纤维素食物、高蛋白食物、高维生素食物等。

1、高纤维素食物：甲减伴有甲状腺结节的患者，日常饮食中要注意保持高纤维素食物的摄入，可以多吃一些粗粮，如玉米、小米、荞麦等，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、菠菜、苹果、香蕉等;

2、高蛋白食物：可以适当摄入一些高蛋白食物，如豆制品、牛奶、鸡蛋等。甲减患者机体代谢率较低，需补充蛋白质来维持机体代谢平衡;

3、高维生素食物：在平时也要多吃一些富含维生素的食物，如胡萝卜、南瓜、苹果等，可以帮助人体维持正常的生理功能，还能够辅助缓解甲减患者出现的便秘症状;

4、其他：甲减患者在平时要注意避免吃油腻、辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，同时也要避免抽烟、喝酒，以免对病情造成刺激，导致病情加重。

此外，甲减患者在平时要注意保持心情舒畅，如果情绪波动过大，容易使甲减病情加重。除了在饮食上注意以上几点外，还建议遵医嘱定期到医院复查甲状腺功能，以便了解疾病发展情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。