甲亢和甲状腺结节患者饮食

甲亢即甲状腺功能亢进症，甲状腺结节是位于甲状腺内部的结节，大多数为良性病变，如单纯性甲状腺肿、甲状腺腺瘤等。部分患者也可能存在恶性病变，多为甲状腺癌。如果患者存在甲亢和甲状腺结节，饮食上应注意忌辛辣刺激性食物、忌烟酒、忌海鲜，以及注意低脂和高热量饮食等。

1、忌辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物可能会刺激人体内的免疫系统，从而导致患者免疫系统紊乱，使甲状腺结节加重。比如葱、姜、蒜、辣椒、花椒、胡椒等食物，这些食物中含有的碘较多，而碘是合成甲状腺激素的原料，所以甲亢患者应尽量避免食用;

2、忌烟酒：建议患者戒烟戒酒，减少尼古丁和酒精对身体的损害，对甲状腺结节的恢复不利;

3、忌海鲜：比如海鱼、海虾、海带等，海产品中含有大量的碘，而碘摄入过多容易引起甲状腺结节加重。另外，在日常生活中应注意低碘饮食，比如紫菜、木耳、海带、虾皮等;

4、注意低脂和高热量饮食：高脂、高热量饮食容易导致人体内血脂升高，也会在一定程度上导致甲状腺结节增大，所以应尽量避免食用;

5、其他：建议甲亢患者多吃高蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。还应注意低碘饮食，避免吃含碘较多的食物，如海带、海藻、海苔等。

此外，在医生指导下，患者还应注意定期复查甲状腺功能，根据检查结果进行药物调整。如果患者存在比较严重的压迫症状，或者影响到日常生活，建议进行手术治疗。

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