吃海鲜对甲减有帮助吗

吃海鲜对甲减是否有帮助，需要根据引起甲减的原因进行判断。如果是由于碘摄入不足引起的甲减，适当吃海鲜有一定帮助。但如果是其他原因导致的甲减，则没有帮助。

1、有帮助：如果是因为碘摄入不足而引起的甲减，可以适当吃一些海带、紫菜等食物，因为这些食物中含有的碘元素比较丰富，能够补充身体所需要的营养物质，而且还可以辅助改善甲状腺功能减退的情况；

2、没有帮助：如果是因为自身免疫性甲状腺炎、甲状腺手术等原因引起的甲减，一般不建议吃海鲜。因为海鲜属于一种高嘌呤的食物，如果在患病期间食用海鲜，可能会加重病情。而且海鲜中的碘含量也比较高，容易诱发甲状腺肿大。

此外，在日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。