糖尿病患者摄入膳食纤维多多益善吗

通常情况下，糖尿病患者的饮食中需要适量增加膳食纤维。

糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病。该病以高血糖为主要标志，并且常伴有其他慢性并发症如大血管病变等疾病的发生发展。而膳食纤维是一种不能被人体消化吸收的食物成分，在肠道内能吸水膨胀，延长食物通过小肠的时间，从而降低葡萄糖的吸收速度；同时还能与胆汁酸结合形成复合物排出体外，减少胆固醇在体内沉积的机会。因此，对于糖尿病患者而言，适当食用富含膳食纤维的食物可以起到辅助控制病情的作用。

日常生活中常见的富含膳食纤维的食物有燕麦片、玉米面、荞麦面以及红薯等粗粮类食品，还有芹菜、韭菜、菠萝蜜干果、苹果、香蕉等新鲜蔬菜水果。需要注意的是，虽然膳食纤维对人体健康有益处，但过量进食可能会导致腹胀、腹泻等症状出现，所以建议糖尿病患者平时注意保持营养均衡即可。如果出现不适症状时应及时就医治疗。

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