提高受损的基础代谢具体如何做

基础代谢是指人体在维持生命活动以及细胞再合成过程中所必需的能量消耗。如果患者出现基础代谢降低的情况，则需要及时进行饮食调理、运动锻炼等一般治疗，必要时还需要遵医嘱服用药物治疗。

一、一般治疗

1.饮食调理：患者平时可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需要的营养物质，在一定程度上还可以促进机体的新陈代谢。同时，患者还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致内分泌失调，从而影响到基础代谢的正常水平。

2.运动锻炼：患者也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等，能够加快体内的血液循环，同时也能够增强自身的免疫力，对病情的恢复有一定的帮助作用。

二、药物治疗

如果通过上述方法，患者的症状没有得到改善，并且出现了明显的不适症状，建议患者可以在医生指导下使用谷维素片、甲钴胺片等营养神经类药物进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱配合使用维生素B6片、左甲状腺素钠片等药物进行治疗。

除此之外，患者还需要定期去医院复查，随时关注身体的变化情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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