糖尿病加高血压可以吃的东西，能不能吃稀饭

糖尿病加高血压可以吃的东西有很多，如低糖水果、蔬菜等。能不能吃稀饭需要根据具体情况而定。

一、能吃的

1.低糖水果：如柚子、桃子、樱桃、李子、木瓜、西瓜、葡萄、蓝莓、草莓等，这些水果含糖量比较低，且富含维生素C和膳食纤维，有助于补充营养和促进消化。

2.蔬菜：如黄瓜、西红柿、白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、茄子、豆角、冬瓜、南瓜等，这些蔬菜含有丰富的膳食纤维和多种微量元素，有助于控制血糖和血压，并提供身体所需的营养物质。

二、不能吃的

如果患者存在胃肠道不适症状，则不建议喝稀饭。因为稀饭属于流质食物，容易引起腹胀、腹泻等症状加重。同时，对于已经出现肾功能损害的患者也不宜食用稀饭，以免增加肾脏负担。

此外，糖尿病加高血压还可以适量进食一些杂粮粥、燕麦粥、荞麦面等粗粮类的食物，但要注意避免过量摄入，以免导致血糖或血压升高。

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