糖尿病患者早上是否可以做空腹散步运动,需要根据具体情况判断。如果血糖控制得比较好,则一般可以适当进行空腹散步运动;但如果血糖控制不佳,则不建议做空腹散步运动。
1.可以:对于部分病情比较轻的糖尿病患者来说,在医生指导下服用二甲双胍、格列齐特等药物治疗后,血糖水平会逐渐恢复正常。此时在饭前一小时左右适当进行空腹散步运动,有助于促进机体的新陈代谢,对身体有一定的好处。
2.不可以:但若患者的病情比较严重,并且没有得到及时有效的治疗,导致血糖持续升高,甚至出现多尿、消瘦等症状。这种情况下是不建议空腹散步运动的,以免加重病情,不利于疾病的恢复。
除此之外,糖尿病患者还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等。同时也要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
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