毛发脱落怎么办

毛发脱落可以通过饮食调理、生活护理的方式进行改善，也可以遵医嘱通过药物治疗、物理治疗等方式缓解。

一、非手术方式

1.饮食调理：如果平时不注意合理饮食，经常吃辛辣刺激性的食物或维生素摄入不足，可能会导致体内营养不良，从而出现脱发的情况。此时可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，有利于头发生长。

2.生活护理：日常生活中要注意保持头皮清洁卫生，避免使用具有刺激性洗护用品，以免加重症状。同时也要养成良好的作息习惯，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。

二、手术方式

如果病情比较严重，患者还可以在医生指导下服用米诺地尔酊、螺内酯片等药物进行治疗，能够促进局部血液循环，对于毛发再生有一定的帮助作用。必要时也可以及时到医院，在医生操作下采取植发术来改善。

三、物理治疗

除此之外，还可以配合光疗、激光等方式辅助治疗，也能够有效促进毛囊生长，使头发逐渐恢复。

建议患者在日常生活中放松心情，避免精神过度紧张，以免影响疾病恢复。

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