局部毛发稀少怎么改善

局部毛发稀少可以通过饮食调理、生活护理的方式改善，必要时也可以采取药物治疗或者物理治疗。

一、非手术方式

1.饮食调理：如果个人的新陈代谢速度比较快，而且经常吃一些辛辣刺激性的食物，可能会导致体内的营养物质摄入不足，从而影响到毛囊的生长。因此在日常生活中可以多吃一些黑芝麻或者是豆制品等富含优质蛋白的食物进行改善。

2.生活护理：平时要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，也要注意多休息，保证足够的睡眠时间，能够促进体内血液循环，在一定程度上也能够缓解症状。

二、手术方式

如果通过上述方法无法得到改善，患者还可以及时到正规医院的皮肤科，通过植发手术的方式进行治疗，主要是将后枕部健康的毛囊组织提取出来，然后经过特殊处理种植于脱发区域，等到毛囊成活以后就可以长出新的头发，从而使局部的毛发生长浓密。

除此之外，还要调整自身的心态，避免过度紧张和焦虑，同时也要养成勤洗头的好习惯，但是要选择温和无刺激的洗护用品，以免给头皮带来损伤。

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